這次出國旅遊~不帶推車出門
去年經驗太累了，自由行要扛行李又扛推車，多多也大了，坐不住推車，出發前跟多多好好溝通自己走路，累了回飯店休息
實際情形發生，心齋橋人數暴漲，多多走幾步路就喊抱抱，六天下來多多霸從頭抱到尾，從早抱到晚，回台後全身痠痛！
我們決定來訓練多多體能跟腳力部分，但是對於正在發育、成長的多多來說，要怎麼選擇適當的運動及體能訓練呢?
開始爬文，收尋台中兒童放電推薦，超多放電地點與課程可選擇，曾經上滑步車課程，特地買滑步車，下課回家根本滑沒幾次，車子就被放在旁邊曬太陽，
所以這次選擇上多媽篩選先不上買配備課程，先讓多多體驗看看，真的有興趣再下一步了解，
看到廣告兒童感統課程推薦，樂童體操在五權跟金典都有，離家又不遠，決定來體驗一堂試試看
樂童體操-課程有分級-不混班-小班制-因材施教-50分鐘
多多年齡落在LEVEL 3 基礎體操班(一)(4.6~6歲)
※教學重點：動作排序組合、倒立、獨立滾翻、簡易側翻、平衡儀態控制、單槓翻滾、前庭刺激、空中動作控制
課程開始前，多多很興奮又緊張，因為接觸認識的小朋友多多會先膽怯(坐在外面等待)
先點名，跑步暖暖身，繞著軟墊跑步，跑起來，GOGOGO
做暖身操，動動筋骨，123456跟著我一起做
體適能開始老師先做一次示範
仰臥起坐~預備~1下2下3下
開合跳1上2下，連跳三次~回來再來一次，
突發狀況出現
開合跳多多軟腳跌倒了，勇敢忍著不哭，
撐著繼續上課，但到開合跳下一秒哭個不停，
另一位教練出來教室外，請我關心多多，給多多鼓勵，陪著他繼續完成
單槓翻跟斗~123翻~
拉單槓~1上2下~額頭貼單槓~撐住
結束這回合~接著闖關挑戰，一樣先教學動作
多多媽坐在角落不影響上課給他打氣(因為出教室立馬追出來)
前翻後翻都有標準動作~多多學起來在家翻才不會受傷
我翻~再翻~一直翻
爬行動作~多多都用手再拖
難怪手部力氣這麼大(打我超痛)
咻~一下~放電時間50分鐘就過完~
多多媽覺得課程內容還不錯，真的有訓練到多多腳力部分，每個老師都是體操選手出身~各個都很專業
但最重要還是先了解孩子的喜好跟興趣，觀察孩子對什麼樣類型的運動有興趣，
再帶孩子一起去體驗看看，從快樂中學習的成效，永遠都是最好且最長久的！
對於正在發育的兒童來說，運動更能夠有效刺激肌肉骨骼的發展，並提升身體的免疫力，降低生病的風險。
有興趣了解~提供店家資訊
官網：樂童體操聯盟
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