2025年多多媽新目標 ※ 體重回到50 KG
從內到外都要好好整理一番，外在為控制體重，內在看中醫調身體。
目前「體重卡在60大關中」詢問朋友，我為何體重一直卡住不在向下變動？
原來是『停滯期』要更努力，才能突破！
除了運動不間斷，並且我先量目前體重，抓出一天大概吃多少熱量大卡，
可以分成為等分，早餐:2 / 5，午餐2 / 5，晚餐1 / 5
我實在管不住嘴巴，又害怕體重沒下降，反而變胖，聽取建議後，開始爬文找尋任何適合我的飲食。
多多媽來去※森空ZenDay森空官網：https://zenday.com.tw/pages/about-us逛逛，發現有許多健康飲食，有益菌優格、手工烘焙燕麥、舒肥雞胸肉等
今日來開箱ZenDay森空-購買的商品~
↓ 多多大喊:是媽媽最愛的紫色
迫不及待~多多搶著喝❀在地大湖草莓優格飲❀
優格飲採用100％純鮮奶，搭配口感滑順、香甜可口的草莓果露，食用起來超簡單方便，只要要晃十秒，優格與果露完美融合，一口接一口完全停不下來！
手工烘焙燕麥類入手: 【地瓜燕麥】🔥【糙米香蜂蜜燕麥】
↓倒在小盤子，有小手來偷吃
它的甜是來自麥芽糖熬煮，加上燕麥的香氣混合著自然的甘藷甜味。
全台首創鋁袋優格「重乳優格分享袋800g」非常環保，高乳脂含量、添加11大好菌，口感濃郁，搭配上「地瓜燕麥」裡頭可以吃的到真材實料的地瓜片，一大口下去，直接滿足我的嘴饞！
↑我的宵夜就決定是你囉~
挑食又貪吃的寶貝又搶食了~ 大人小孩都喜愛
↑包裝上有清楚標示成分、營養標示、有效日期，與警示語等
上班時，午茶是必備的，糙米香蜂蜜燕麥搭配上燕麥奶，一口喝下滿滿的米香燕麥滑進嘴巴，心情立馬達到100分。
這一次嘗鮮的商品都沒有踩到雷，下次有機會再來開箱書肥雞胸肉！
廠商資訊分享:
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